Trabajando con Flipped Clasroom, educación física y las tecnologías.

En este blog, podéis acceder a los vídeos donde os explico el trabajo que tenéis que realizar en casa y que tenéis que traer preparado para la siguiente sesión de clase.

                                                    

                                                   

Según Álvarez del Villar (1987), el equilibrio es la habilidad de mantener el cuerpo en la posición erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y la motricidad fina, que es cuando el individuo está quieto (equilibrio estático) o desplazándose (equilibrio dinámico).

Equilibrio dinámico: se podría definir como capacidad de mantener la posición correcta en cada situación que exija la actividad que estamos realizando (Royo, 1997), generalmente con desplazamiento (Conde y Viciana, 1997).

Equilibrio estático: la habilidad o facultad del individuo para mantener el cuerpo en posición estable sin que se produzca desplazamiento del cuerpo. Por tanto lo podemos considerar como la habilidad o facultad del individuo para mantener el cuerpo en posición erguida sin desplazarse.

La lateralidad: es la preferencia que muestran la mayoría de los seres humanos por un lado de su propio cuerpo. El ejemplo más popular es la preferencia por utilizar la mano derecha o ser diestro. También puede ser aplicado tanto a los animales como a las plantas.

El adecuado desarrollo de la lateralidad es fundamental para un correcto aprendizaje de la lectoescritura, la elaboración del esquema corporal y la organización de las referencias espaciales derecha-izquierda. Imaginad por un momento que conduciendo nos costara ubicar dónde está la derecha o la izquierda.

• Diestro: Habitualmente utiliza la mano derecha para realizar las acciones.
• Zurdo: Es la persona que utiliza la mano izquierda para hacer las cosas.
• Zurdería Contrariada: Su lado izquierdo es el dominante, pero utilizan la derecha por influencias sociales y culturales.

La lateralidad es la distribución de funciones que se establece entre los dos hemisferios cerebrales. De dicha distribución, depende la utilización preferente de un lado u otro del cuerpo (derecho o izquierdo) para la ejecución de acciones.

La lateralidad corporal se define como el predominio funcional de un lado del cuerpo sobre el otro, y se manifiesta en la utilización preferente de mano, pie, ojo y oído. Es de gran relevancia para el desarrollo cognitivo y emocional en infantil.

Los juegos de lateralidad son muy utilizados cuando se realizan juegos para educación infantil o para primaria. Este es un punto clave, la lateralidad permite al niño conocer la orientación de su cuerpo y su ubicación en el espacio. Por tanto, se ha de trabajar junto a las capacidades perceptivo-motrices.

El equilibrio dinámico se presenta generalmente en los desplazamientos, es decir, en movimientos en los que la coordinación dinámica se manifiesta. Algunos ejemplos de acciones motrices en las que se presenta el equilibrio dinámico son: Correr. Andar.

El equilibrio estático es primordial en posiciones bastante específicas en la vida cotidiana de las personas, un ejemplo claro de equilibrio estático es cuando una persona toma asiento en una silla o en otro lugar, esto significa que se debe mantener una buena postura lo cual va totalmente relacionado con el equilibrio.